스트레스해소1 온천 효능 완벽 정리 (건강, 피로 해소, 추천) 온천은 단순한 휴식 공간이 아니라 건강과 피로 회복에 탁월한 효과를 제공하는 자연 치유 장소입니다. 국내에는 다양한 온천이 있으며, 각 온천수의 성분과 특성에 따라 효능이 다릅니다. 이번 글에서는 온천의 대표적인 효능과 추천 온천지를 소개해 드리겠습니다. 1. 온천이 건강에 좋은 이유온천이 건강에 좋은 이유는 온천수에 포함된 미네랄과 온열 효과 덕분입니다. 우리 몸은 따뜻한 온천수에 들어가면 혈액순환이 촉진되고, 피로 물질이 배출되면서 자연스럽게 활력을 되찾습니다.1. 혈액순환 촉진온천욕을 하면 체온이 상승하면서 혈관이 확장되어 혈액순환이 원활해집니다. 특히 손발이 차가운 사람이나 혈압이 높은 사람에게 온천욕이 도움이 됩니다.2. 피부 건강 개선유황 온천이나 알칼리성 온천수는 피부 각질을 제거하고, 보습.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
